肝臓はがまん強い！
施術の際に「肝臓のおてあて」をさせていただくと、
「わたしお酒飲まないから大丈夫！」
「健康診断でも肝臓の数値は正常ですから」
と言われます。
肝臓イコールお酒、だけではないし、数値に現れる前に、現れないようにケアしたいのが肝臓です。
肝臓はここ！大きな臓器です！
肝臓は栄養をたくわえておく貯蔵庫です。
栄養分は肝臓から全身に送り出されます。
体の中に入ったお酒や薬などを代謝して無毒化する働きもあります。
また老廃物を体外に排出したりもします。
肝細胞は再生能力にすぐれているので、大きな負担がかかっても症状が表れにくいです。
我慢強いのです。
だから肝臓に何らかの症状や、数値の異変があらわれたときには…肝臓も我慢の限界だということ！
そして我慢強い肝臓が弱音を吐いたということは、他の臓器たちにとってはなおさら耐えがたい状況になっていると言えます！
過食などで栄養を取りすぎると、貯蔵庫である肝臓に大きな負担をかけることになります。
必要以上の栄養は脂肪のかたまりになり、たくさんたまると、脂肪肝になってしまいます。
脂肪肝から肝硬変になる可能性もあります。
肝硬変になると移植するしか治療方法がなく、肝臓がんの原因にもなります。
お酒をたくさん飲む人だけでなく、過食気味な方や、甘いものがやめられないーって方も要注意！
適正な体重を保つことはもちろん、
食べ過ぎない、飲みすぎない。
甘いものを取りすぎない。
バランスよい食事(和食は理想的！)
ウォーキングなど、無理なくできる運動を取り入れる。
などなど気をつけてみてくださいね！
そしてプチココンでは皆様の肝臓をおてあてしてケアします！
肝臓についてはまだまだ書きたいことがありますが、今回はこの辺で^_^
0コメント