眠りの深さをきめるのは

寒くなってきましたね!
とうとう毛布を出してきたのですが、暖かくて快適でした^_^

さて、施術を受けてくださった後のご感想で
「よく眠れました」
といただくことがあります。

グッスリ眠るためのポイントはいくつかあると思うのですが、今日は骨盤をあげてみたいと思います。


骨盤は、型にはめたようにピシーッと真っ直ぐにあれば良いのではなく、柔軟に開いたり閉じたりするのがベストな状態です。

寝るときに身体が十分にリラックスしている、→骨盤がしなやかに開いたり閉じたりできる→深く呼吸ができる→よく眠れる

ということ。

よく眠れるということは、疲労の回復をはじめ美容にも健康にもプラスになることばかりです。


寝てもなんだか疲れが取れないなあという方
寝つきが良く無いと感じている方
目覚めがスッキリしない方

プチココンのおてあてで、骨盤含めお身体のメンテナンスをしてグッスリ睡眠を目指してみませんか?




「ふれる」だけのケアで、お身体の巡りが良くなる♪
「回復するちから」がよみがえる。
そんなケアをしています。

営業時間 10〜18時
(時間外の施術希望もお気軽にご相談ください)

おてあて整体 4,500円(学生さんは2,000円)
遠赤外線ドームサウナ スマーティ 3,500円

ご予約お問い合わせは
090-8278-4690(ショートメール可)
LINE@ @mqk5422a


とかち 帯広 女性専用 おてあてサロン プチココン

とかち 帯広で開業し10年。 女性専用の整体サロンです。 病院では何とも無いと言われたけど この不調の原因はなんだろう? そんな風に思うことありませんか? プチココンは不調の元になる部分を見つけ 優しい施術で整えていきます。 カラダを知ることは自分を知ること・受け入れること 明日はより元気に美しく♪

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